Lingkungan dan suasana rumah sangat memengaruhi kualitas relaksasi. Pencahayaan alami dari jendela dapat membuat ruangan terasa lebih hangat dan menenangkan. Penggunaan aroma terapi, seperti lavender atau chamomile, membantu menenangkan pikiran
Lingkungan dan suasana rumah sangat memengaruhi kualitas relaksasi. Pencahayaan alami dari jendela dapat membuat ruangan terasa lebih hangat dan menenangkan. Penggunaan aroma terapi, seperti lavender atau chamomile, membantu menenangkan pikiran